春暖花開，萬物復蘇，各種有害病菌繁殖加快，加上氣候變化無常，春季是各種傳染病的高發季節。目前大中小學校都已開學，學生接觸頻繁，聚集性增加，可能會加速疾病的傳播。榆林市疾控中心流行病學醫師整理了春季常見傳染病的預防小知識，希望可以幫助到大家。

春季常見的傳染病有哪些？

1.流行性感冒

流行性感冒是常見的急性呼吸道傳染病，傳播力強，在高緯度地區常呈季節性流行。

主要癥狀：突發高熱，頭痛、全身酸痛、乏力及咳嗽、咽痛等。嬰幼兒和老年人易并發肺部感染。

傳播途徑：主要經呼吸道飛沫傳播。

2.新冠病毒感染

新冠病毒感染由新型冠狀病毒引起的一種呼吸道傳染病，人群普遍易感。

主要癥狀：以咽干、咽痛、咳嗽、發熱等為主要表現。

傳播途徑：主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，相對封閉環境中可經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可感染。

3.水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。雖然傳染性強，但一般不會引起嚴重的并發癥。

主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹，再發展為水皰，常伴有瘙癢，1-2天后開始結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

傳播途徑：水痘主要通過呼吸道飛沫傳播，接觸被病毒污染的衣服、用具等也可能被傳染。

4.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，兒童易感。

主要癥狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳播，少數通過用具間接傳染，傳染性強。多見于5-15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。

5.皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎病因是病毒感染，主要病原體為柯薩奇病毒A型和腸道病毒71型，多見于3～10歲兒童，同一患者可多次由不同型別病毒感染引起。

主要癥狀：多以突發高熱開始，24～48小時可達高峰，升至39～41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，部分患者高熱驚厥。年長兒童及成人常見有嚴重的咽痛、吞咽困難、四肢肌痛、厭食乏力等。經1～5天潰瘍愈合，一般3天內退熱，癥狀消失。本病預后良好。

傳播途徑：病毒通過消化道或呼吸道侵入機體引起感染。

6.諾如病毒感染

諾如病毒是一種常見的引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，病程一般為2-3天，是一種自愈性疾病，恢復后無后遺癥表現，傳染性強。

主要癥狀：兒童以腹瀉為主要癥狀，成人以嘔吐為主要癥狀。同時可伴有發熱、頭痛、惡心、腹痛等，嚴重者可能出現脫水，危及生命。

傳播途徑：以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

我們應該怎么做？

1.勤洗雙手、開窗通風

傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原微生物，有可能通過手接觸傳染給健康人，因此特別要注意手衛生。新鮮空氣能夠稀釋室內污染物。因此要定時開窗通風，一方面保持空氣流通，另一方面陽光射進室內，陽光中的紫外線起到消毒殺菌作用。

2.補充營養、多飲開水

春天要適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。春天氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

3.減少對呼吸道的刺激

不吸煙，不喝酒，少吃辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

4.堅持鍛煉、生活規律

春天可以適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。保證睡眠充足，生活規律，增強免疫力。

5.接種疫苗、加強防護

及時接種疫苗，盡量避免去空氣不通暢和擁擠的公共場所，必要時戴口罩。

6.健康觀察、及時就醫

出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀，根據情況采取居家休息、服藥或及時就醫等措施。若病情加重或原有基礎疾病明顯加重時，應立即就醫。